Description

Hoa Hoa Season w pełni. Obowiązkowo łapiemy koc, herbatę i pyszne jedzenie. Czy można sobie wyobrazić lepszy czas na zdrową zmianę nawyków żywieniowych bez pośpiechu. Instrukcja jest taka żeby powtórzyć ten jadłospis przez kilka tygodni i zobaczyć jak łatwo przychodzi Ci wprowadzenie nawyków. Wskakuj na konia zmiany z karmelizowanymi śliwkami z jogurtem, grzankami z kurczami, dyniowymi ciasteczkami i goframi a także nutą azjatycką czyli curry z dynią i kurczakiem.

Brzmi smacznie, ale czasochłonnie? Nic bardziej mylnego. To bardzo szybkie i proste dania. Dołączyłam dla Ciebie listę zamienników żeby ułatwić Ci cały proces.

Jak się uda wyjść na zewnątrz to pomożesz swojemu ciału, a ono odwdzięczy się siłą, sprawnością i długowiecznością.