Opis

Pakiet na 2 miesiące. 

Ta forma współpracy to kompleksowa pomoc, nauka samodzielnego komponowania posiłku. 

W tym pakiecie konsultacja na początku współpracy, ustalenie celu, piramidy nawyków, zalecenia żywieniowe indywidualne. 

4 tygodnie indywidualnego jadłospisu wraz z listą zakupów oraz dowolną ilością zmian. 

Po zakończeniu jadłospisu wysyłam dzienniczek do wypełnienia. 2 tygodnie dzienniczka, tydzień po tygodniu wysyłany z wprowadzeniem zmian, które zaznaczam po wysłaniu dzienniczka. 

Ostatnia konsultacja to omówienie zmian i praca nad tym co jeszcze zostało do zrobienia. Ustalenie nowych celów.