Description

Jadłospis idealny dla Waszej dwójki jeśli chcecie zacząć się zdrowo odżywiać i skończyć z weekendowym objadaniem przed ulubionym serialem.

Razem będzie Wam łatwiej zadbać o zdrowie.

W pliku 2 jadłospisy na 7 dni:

1. Jadłospis 1700 kcal a w nim komentarze do dań przygotowane w taki sposób byś nie musiała/musiał przeglądać drugiego jadłospisu. Lista zakupów w nim jest połączona dla dwóch osób. Robisz raz zakupy dla Waszej dwójki na tydzień.
2. Jadłospis uzupełniający dla partnera/partnerki z wyższym zapotrzebowaniem czyli 2100 kcal. Jeśli wczytasz się w 1. jadłospis, to ten drugi jest wyłącznie do wglądu.

Bawcie się dobrze.